李沂宸 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

李沂宸高雄
ID 412499

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5.2 km | 00:37:10 | 07:10/km

日期: 2018-11-30 17:13 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'52" / 07'28" / 07'26" / 06'53" / 07'14" / 07'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 66.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳祐明, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'28"	00:14'20"
3	07'26"	00:21'46"
4	06'53"	00:28'39"
5	07'14"	00:35'53"
5.2	07'29"	00:37'12"

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