鍾泅利 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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5.6 km | 00:39:33 | 07:01/km

日期: 2018-11-29 20:33 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'56" / 07'51" / 07'03" / 06'08" / 06'00" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'54" (+01'55")

1002 / 1002

2

07'51"

(15'47")

07'51" (+01'52")

999 / 2002

3

07'03"

(22'50")

07'02" (+01'03")

1000 / 3003

4

06'08"

(28'58")

06'08" (+00'09")

999 / 4003

5

06'06"

(35'04")

05'59"

1017 / 5020

6

04'11"

(39'15")

06'47" (+00'48")

616 / 5637

11月累積里程 : 153.38 km

母子鱷魚黃 N30 累積 : 1671.2 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'51"	00:15'47"
3	07'03"	00:22'50"
4	06'08"	00:28'58"
5	06'00"	00:34'58"
5.6	06'47"	00:39'15"

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