6.1 km | 00:49:37 | 08:05/km日期: 2018-11-27 17:58 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 06'43" / 07'07" / 06'37" / 09'21" / 09'49" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'45") | 1000 / 1000 | 176 / 77 |
| 2 | | 06'40" (+00'04") | 1005 / 2005 | 182 / 82 |
| 3 | | 07'05" (+00'29") | 1003 / 3008 | 183 / 76 |
| 4 | | 06'36" | 1001 / 4009 | 185 / 81 |
| 5 | | 09'20" (+02'44") | 1001 / 5011 | 229 / 46 |
| 6 | | 09'50" (+03'14") | 1007 / 6019 | 224 / 45 |
| 7 | | 19'20" (+12'44") | 131 / 6150 | 143 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'43" | 00:14'04" |
| 3 | 07'07" | 00:21'11" |
| 4 | 06'37" | 00:27'48" |
| 5 | 09'21" | 00:37'09" |
| 6 | 09'49" | 00:46'58" |
| 6.1 | 20'13" | 00:49'37" |
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