5.7 km | 00:34:28 | 06:02/km日期: 2018-11-27 20:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'44" / 06'50" / 06'00" / 29'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'13" (+23'13") | 705 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'44" | 00:20'01" |
| 4 | 06'50" | 00:26'51" |
| 5 | 06'00" | 00:32'51" |
| 5.7 | 29'13" | 00:53'28" |
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