11.1 km | 01:25:54 | 07:46/km日期: 2018-11-25 18:58 - 地點: 高雄市三民高中校園 - 天氣: 天氣變冷了 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'30" / 07'32" / 07'12" / 07'25" / 06'41" / 07'45" / 05'55" / 07'54" / 07'05" / 06'15" / 08'08" / 128'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'28" (+00'51") | 1016 / 1016 |
2 | | 07'33" (+00'56") | 1001 / 2018 |
3 | | 07'15" (+00'38") | 1115 / 3133 |
4 | | 06'55" (+00'18") | 1072 / 4206 |
5 | | 07'11" (+00'34") | 1053 / 5259 |
6 | | 07'09" (+00'32") | 1061 / 6321 |
7 | | 06'47" (+00'10") | 1182 / 7504 |
8 | | 07'21" (+00'44") | 1052 / 8557 |
9 | | 06'37" | 1184 / 9741 |
10 | | 07'37" (+01'00") | 1034 / 10776 |
11 | | 06'59" (+00'22") | 1128 / 11904 |
昨天是九合一選舉,我待的高雄變天了。雖然不知道新的政局會帶來什麼樣的改變,但可以確定現在的人民是,麵包比尊嚴重要,金錢比國家國格重要!謠言的破壞比能力的優秀重要!原來到最後還是得依賴對岸這個包著糖衣的毒,慢慢吸,慢慢上癮,慢慢不可自拔到慢慢地被控制……唉~台灣人的悲哀……
算了,跑步吧~
11月累積里程 :
100.33 km 
HYPER HERDER-2 白色 累積 :
102.9 kmAndroid - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'32" | 00:15'02" |
3 | 07'12" | 00:22'14" |
4 | 07'25" | 00:29'39" |
5 | 06'41" | 00:36'20" |
6 | 07'45" | 00:44'05" |
7 | 05'55" | 00:50'00" |
8 | 07'54" | 00:57'54" |
9 | 07'05" | 01:04'59" |
10 | 06'15" | 01:11'14" |
11 | 08'08" | 01:19'22" |
11.1 | 127'59" | 01:25'46" |