全富 2014/04/13 訓練日誌

全富新北市
ID 120129

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全富

10.0 km | 01:42:32 | 10:14/km

日期: 2014-04-13 06:38 - 地點: 435環外自行車道 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 07'48" / 09'16" / 08'56" / 09'04" / 08'32" / 14'56" / 09'52" / 10'52" / 12'24" / 10'40" / 12'30" /

4月累積里程 : 112.63 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 167.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

智源, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	09'16"	00:17'04"
3	08'56"	00:26'00"
4	09'04"	00:35'04"
5	08'32"	00:43'36"
6	14'56"	00:58'32"
7	09'52"	01:08'24"
8	10'52"	01:19'16"
9	12'24"	01:31'40"
10	10'40"	01:42'20"
10.0	11'51"	01:42'32"

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