林健立 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林健立台中
ID 389414

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4.4 km | 00:41:04 | 09:16/km

日期: 2018-11-21 19:15 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'58" / 06'53" / 06'43" / 11'51" / 17'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'53"	00:14'51"
3	06'43"	00:21'34"
4	11'51"	00:33'25"
4.4	17'46"	00:41'05"

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