Michael Lin 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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5.7 km | 01:27:00 | 15:18/km

日期: 2018-11-18 17:47 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 1778 - 平均步頻: 20 - 平均步幅: 319 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 15'18" / 14'14" / 14'59" / 14'40" / 16'01" / 17'19" /

11月累積里程 : 184.09 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

王國達(新竹瘋), 馬松華和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'18"	00:15'18"
2	14'14"	00:29'32"
3	14'59"	00:44'31"
4	14'40"	00:59'11"
5	16'01"	01:15'12"
5.7	17'18"	01:27'00"

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