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 |  12.1 km | 00:57:45 | 04:46/km日期: 2018-11-19 18:37 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 177 Pace: 05'00" / 05'05" / 05'49" / 05'06" / 04'39" / 04'20" / 04'33" / 04'22" / 04'29" / 04'21" / 04'17" / 04'13" / 15'10" / 本來想慢跑的，但跟來哥跑了11~12圈後，來哥不跑了，只好跳上高鐵兄的車... 11月累積里程 : 305.09 km  母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 : 931.0 kmEpson 上傳 | 6 years ago ·  留言
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