6.0 km | 00:37:42 | 06:16/km日期: 2018-11-16 21:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'41" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 06'11" / 05'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'54") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 06'22" | 00:19'21" |
| 4 | 06'15" | 00:25'36" |
| 5 | 06'11" | 00:31'47" |
| 6 | 05'54" | 00:37'41" |
| 6.0 | 06'40" | 00:37'45" |
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