6.2 km | 00:38:05 | 06:09/km日期: 2018-11-16 20:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'09" / 06'19" / 05'46" / 06'06" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1003 / 1003 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 2004 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'07" (+00'24") | 1003 / 3007 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+00'36") | 1007 / 4015 | 184 / 85 |
| 5 | | 05'43" | 1006 / 5022 | 183 / 95 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 1003 / 6025 | 186 / 88 |
| 7 | | 05'23" | 179 / 6204 | 184 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.87 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'09" | 00:18'52" |
| 4 | 06'19" | 00:25'11" |
| 5 | 05'46" | 00:30'57" |
| 6 | 06'06" | 00:37'03" |
| 6.2 | 05'45" | 00:38'05" |
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