2.0 km | 00:07:46 | 03:50/km日期: 2018-11-15 19:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'53" / 03'48" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 400 / 400 |
| 2 | | 03'51" (+00'05") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'53" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'50" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'48" (+00'02") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'43" | 29 / 2029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 322.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'48" | 00:07'41" |
| 2.0 | 03'22" | 00:07'47" |
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