黃信裕 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃信裕基隆
ID 407780

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2.7 km | 01:36:28 | 36:07/km

日期: 2018-11-13 17:10 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'22" / 25'25" / 18'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'16"

997 / 997

2

25'26"

(37'41")

25'32" (+13'16")

995 / 1993

3

12'19"

(50'00")

18'21" (+06'05")

671 / 2664

11月累積里程 : 28.50 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	25'25"	00:37'47"
2.7	18'14"	00:50'00"

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