Huang jun Lin 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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5.1 km | 00:33:12 | 06:32/km

日期: 2018-11-13 15:50 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'43" / 06'31" / 06'36" / 06'25" / 06'21" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41" (+00'21")

989 / 989

2

06'31"

(13'08")

06'28" (+00'08")

1006 / 1996

3

06'36"

(19'44")

06'35" (+00'15")

1002 / 2998

4

06'31"

(26'15")

06'26" (+00'06")

1010 / 4009

5

06'21"

(32'36")

06'20"

1000 / 5010

6

00'23"

(32'59")

05'00"

76 / 5086

訓練

11月累積里程 : 185.68 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Lake Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'31"	00:13'14"
3	06'36"	00:19'50"
4	06'25"	00:26'15"
5	06'21"	00:32'36"
5.1	04'47"	00:32'59"

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