10.2 km | 00:59:10 | 05:49/km日期: 2018-11-10 19:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'18" / 05'28" / 08'42" / 05'55" / 06'45" / 06'16" / 05'23" / 06'17" / 05'39" / 05'17" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'01") | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.88 km 
母子鱷魚 一代Y拖小藍 累積 :
290.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'28" | 00:10'46" |
| 3 | 08'42" | 00:19'28" |
| 4 | 05'55" | 00:25'23" |
| 5 | 06'45" | 00:32'08" |
| 6 | 06'16" | 00:38'24" |
| 7 | 05'23" | 00:43'47" |
| 8 | 06'17" | 00:50'04" |
| 9 | 05'39" | 00:55'43" |
| 10 | 05'17" | 01:01'00" |
| 10.2 | 05'15" | 01:01'52" |
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