8.3 km | 01:09:05 | 08:16/km日期: 2018-11-09 09:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'53" / 07'58" / 07'15" / 08'31" / 07'27" / 08'09" / 08'36" / 10'09" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'07") | 617 / 617 |
| 2 | | 06'51" | 29 / 646 |
| 3 | | 08'18" (+01'27") | 7695 / 8341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 07'58" | 00:11'51" |
| 3 | 07'15" | 00:19'06" |
| 4 | 08'31" | 00:27'37" |
| 5 | 07'27" | 00:35'04" |
| 6 | 08'09" | 00:43'13" |
| 7 | 08'36" | 00:51'49" |
| 8 | 10'09" | 01:01'58" |
| 8.3 | 11'08" | 01:05'46" |
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