6.1 km | 00:35:02 | 05:43/km日期: 2018-11-07 06:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'18" / 04'39" / 06'58" / 07'02" / 05'19" / 05'11" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'13" (+13'35") | 164 / 2164 |
| 4 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 3164 |
| 5 | | 20'34" (+15'56") | 145 / 3310 |
| 6 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 4310 |
| 7 | | 05'38" (+01'00") | 531 / 4841 |
| 8 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 5841 |
| 9 | | 05'04" (+00'26") | 273 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'39" | 00:09'57" |
| 3 | 06'58" | 00:16'55" |
| 4 | 07'02" | 00:23'57" |
| 5 | 05'19" | 00:29'16" |
| 6 | 05'11" | 00:34'27" |
| 6.1 | 05'12" | 00:35'03" |
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