10.1 km | 00:51:54 | 05:09/km日期: 2018-11-06 18:43 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 9636 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'00" / 04'28" / 04'32" / 05'47" / 05'45" / 05'12" / 04'58" / 04'27" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" (+01'21") | 1008 / 1008 | 184 / 93 |
2 | | 05'28" (+01'03") | 1002 / 2011 | 186 / 97 |
3 | | 04'58" (+00'33") | 1006 / 3017 | 185 / 108 |
4 | | 04'28" (+00'03") | 1009 / 4026 | 190 / 117 |
5 | | 04'27" (+00'02") | 1004 / 5030 | 183 / 121 |
6 | | 05'47" (+01'22") | 1007 / 6038 | 184 / 93 |
7 | | 05'44" (+01'19") | 1002 / 7041 | 175 / 99 |
8 | | 05'11" (+00'46") | 1001 / 8043 | 190 / 101 |
9 | | 04'55" (+00'30") | 1008 / 9051 | 186 / 108 |
10 | | 04'25" | 1004 / 10056 | 191 / 117 |
11 | | 05'14" (+00'49") | 76 / 10132 | 175 / 109 |
11月累積里程 :
44.22 km Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
392.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'29" | 00:11'18" |
3 | 05'00" | 00:16'18" |
4 | 04'28" | 00:20'46" |
5 | 04'32" | 00:25'18" |
6 | 05'47" | 00:31'05" |
7 | 05'45" | 00:36'50" |
8 | 05'12" | 00:42'02" |
9 | 04'58" | 00:47'00" |
10 | 04'27" | 00:51'27" |
10.1 | 05'53" | 00:51'54" |