10.0 km | 00:49:49 | 04:58/km日期: 2018-11-05 20:04 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 涼爽毛毛雨 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 8984 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'10" / 04'52" / 04'43" / 04'47" / 04'53" / 05'04" / 04'56" / 04'27" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'35" (+01'07") | 1002 / 1002 | 175 / 101 |
2 | | 05'11" (+00'43") | 1012 / 2015 | 180 / 107 |
3 | | 05'05" (+00'37") | 1001 / 3016 | 180 / 109 |
4 | | 04'50" (+00'22") | 1005 / 4022 | 181 / 113 |
5 | | 04'43" (+00'15") | 1011 / 5034 | 181 / 116 |
6 | | 04'42" (+00'14") | 1001 / 6035 | 181 / 117 |
7 | | 04'54" (+00'26") | 1009 / 7045 | 180 / 113 |
8 | | 04'59" (+00'31") | 1001 / 8046 | 178 / 111 |
9 | | 04'55" (+00'27") | 1002 / 9048 | 181 / 112 |
10 | | 04'28" | 1006 / 10055 | 184 / 121 |
11月累積里程 :
303.91 km Adidas Adiprene+ 累積 :
1797.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'11" | 00:10'47" |
3 | 05'10" | 00:15'57" |
4 | 04'52" | 00:20'49" |
5 | 04'43" | 00:25'32" |
6 | 04'47" | 00:30'19" |
7 | 04'53" | 00:35'12" |
8 | 05'04" | 00:40'16" |
9 | 04'56" | 00:45'12" |
10 | 04'27" | 00:49'39" |
10.0 | 05'14" | 00:49'49" |