謝鴻銘 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝鴻銘基隆
ID 311596

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2.2 km | 00:24:42 | 11:13/km

日期: 2018-11-05 20:15 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'46" / 09'53" / 10'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'35"

998 / 998

2

09'56"

(19'31")

09'58" (+00'23")

995 / 1993

3

02'14"

(21'45")

11'27" (+01'52")

194 / 2188

11月累積里程 : 14.92 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

L.J.Lin, 莊小勛和其他 1 人說推

·

莊小勛跟本是在散步吧！

2018-11-05 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	09'53"	00:19'39"
2.2	10'29"	00:21'45"

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