王鴻文 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:24:05 | 04:51/km

日期: 2018-11-05 17:02 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 04'38" / 04'46" / 04'43" / 04'52" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'35"

995 / 995

2

04'50"

(09'24")

04'46" (+00'11")

1010 / 2006

3

04'38"

(14'02")

04'40" (+00'05")

991 / 2998

4

04'57"

(18'59")

04'53" (+00'18")

1010 / 4009

5

04'54"

(23'53")

05'07" (+00'32")

956 / 4965

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 149.11 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'46"	00:09'24"
3	04'43"	00:14'07"
4	04'52"	00:18'59"
5.0	05'06"	00:23'53"

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