6.6 km | 00:37:04 | 05:34/km日期: 2018-10-31 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'21" / 05'23" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 05'37" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'29") | 643 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'23" | 00:10'44" |
| 3 | 05'35" | 00:16'19" |
| 4 | 05'36" | 00:21'55" |
| 5 | 05'47" | 00:27'42" |
| 6 | 05'37" | 00:33'19" |
| 6.6 | 05'49" | 00:37'04" |
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