10.3 km | 00:55:54 | 05:26/km日期: 2014-04-03 16:19 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'08" / 04'24" / 04'56" / 05'48" / 05'04" / 05'28" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 06'00" / 06'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'19" | 8433 / 8433 |
2 | | 05'54" (+00'35") | 1064 / 9497 |
3 | | 06'05" (+00'46") | 668 / 10165 |
4 | | 06'27" (+01'08") | 93 / 10258 |
4月累積里程 :
101.74 km 
ASICS Lyteracer RS 2 累積 :
324.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'24" | 00:09'32" |
3 | 04'56" | 00:14'28" |
4 | 05'48" | 00:20'16" |
5 | 05'04" | 00:25'20" |
6 | 05'28" | 00:30'48" |
7 | 05'40" | 00:36'28" |
8 | 05'44" | 00:42'12" |
9 | 05'52" | 00:48'04" |
10 | 06'00" | 00:54'04" |
10.3 | 06'43" | 00:55'48" |