12.3 km | 01:28:02 | 07:09/km日期: 2014-04-06 14:19 - 卡路里: 918 Cal
Pace: 07'01" / 07'50" / 07'09" / 07'10" / 06'57" / 06'55" / 07'15" / 07'03" / 06'42" / 07'28" / 07'06" / 07'13" / 07'32" /
基本訓練
炎亚纶 -- 挡不住的太阳
严爵,五月天 -- 洁癖
唐禹哲 -- 美味的想念
(null) -- 家家-填空
谢安琪 -- 眼泪的名字
安晨妤 -- 等待爱
(null) -- 赖雅妍-如果没有你
(null) -- Bii-Come Back To Me
(null) -- bii-你给我的爱
(null) -- Bii-流星飞过
李唯枫 -- Let Me Love You
李唯枫 -- 舍不得
李唯枫 -- 转角那个女孩
苏盈之 -- 不应该勇敢
民雄 -- 太阳
丁当 -- 手掌心
陈势安 -- 再痛也没关系
杜德伟,林凡 -- 因为你
严爵 -- 好的情人
Bii -- 你给我的爱
严爵 -- 吾在场证明
丁衣凡 -- 我不懂,爱
4月累積里程 : 24.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 07'50" | 00:14'51" |
3 | 07'09" | 00:22'00" |
4 | 07'10" | 00:29'10" |
5 | 06'57" | 00:36'07" |
6 | 06'55" | 00:43'02" |
7 | 07'15" | 00:50'17" |
8 | 07'03" | 00:57'20" |
9 | 06'42" | 01:04'02" |
10 | 07'28" | 01:11'30" |
11 | 07'06" | 01:18'36" |
12 | 07'13" | 01:25'49" |
12.3 | 07'14" | 01:28'01" |