Sunny Shih 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Shih 台北市
ID 260144

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5.0 km | 00:47:39 | 09:28/km

日期: 2018-10-23 21:39 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'32" / 10'02" / 11'04" / 09'27" / 09'01" / 20'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	10'02"	00:17'34"
3	11'04"	00:28'38"
4	09'27"	00:38'05"
5	09'01"	00:47'06"
5.0	17'42"	00:47'42"

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朋友動態

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