Xingchang 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
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5.2 km | 00:39:36 | 07:36/km

日期: 2018-10-18 19:17 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'21" / 07'49" / 07'38" / 07'14" / 06'38" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'12" (+01'35")

998 / 998

2

07'51"

(16'03")

07'51" (+01'14")

998 / 1996

3

07'38"

(23'41")

07'36" (+00'59")

1003 / 2999

4

07'21"

(31'02")

07'18" (+00'41")

1006 / 4006

5

06'38"

(37'40")

06'37"

1000 / 5007

6

01'40"

(39'20")

07'52" (+01'15")

211 / 5218

10月累積里程 : 180.10 km

ASICS GT-2000 累積 : 3153.1 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 6 years ago

Reborn, 程景妙和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'49"	00:16'10"
3	07'38"	00:23'48"
4	07'14"	00:31'02"
5	06'38"	00:37'40"
5.2	07'56"	00:39'20"

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