10.0 km | 01:05:25 | 06:31/km日期: 2018-10-18 16:54 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'24" / 06'26" / 06'36" / 07'09" / 06'45" / 06'45" / 07'07" / 06'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.45 km 
New Balance M775LT3 累積 :
925.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'24" | 00:18'56" |
| 4 | 06'26" | 00:25'22" |
| 5 | 06'36" | 00:31'58" |
| 6 | 07'09" | 00:39'07" |
| 7 | 06'45" | 00:45'52" |
| 8 | 06'45" | 00:52'37" |
| 9 | 07'07" | 00:59'44" |
| 10 | 06'12" | 01:05'56" |
| 10.0 | 05'37" | 01:06'05" |
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