昱正 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

昱正台中
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8.2 km | 00:48:23 | 05:54/km

日期: 2014-04-01 20:56 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 06'13" / 05'39" / 05'49" / 05'44" / 06'17" / 05'47" / 05'49" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

48'23"

(48'23")

05'51"

8253 / 8253

4月累積里程 : 192.53 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 伊林和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'13"	00:11'53"
3	05'39"	00:17'32"
4	05'49"	00:23'21"
5	05'44"	00:29'05"
6	06'17"	00:35'22"
7	05'47"	00:41'09"
8	05'49"	00:46'58"
8.2	07'52"	00:48'23"

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