孫提陞🎉 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

孫提陞🎉 England
ID 354838

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4.2 km | 00:34:55 | 08:22/km

日期: 2018-10-16 19:23 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'53" / 09'15" / 09'09" / 07'02" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'50" (+00'48")

987 / 987

2

09'12"

(16'57")

09'12" (+02'10")

999 / 1987

3

09'14"

(26'11")

09'11" (+02'09")

1003 / 2991

4

07'02"

(33'13")

07'02"

999 / 3990

5

01'14"

(34'27")

07'17" (+00'15")

169 / 4160

10月累積里程 : 193.78 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 6 years ago

孫提陞🎉, 陳忠寶和其他 28 人說推

·

觀看另 5 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-10-16 23:29 ·

1 個人推

陳忠寶跑跑開心愉快

2018-10-23 06:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	09'15"	00:17'08"
3	09'09"	00:26'17"
4	07'02"	00:33'19"
4.2	06'40"	00:34'27"

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