廖晨興 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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5.0 km | 00:29:38 | 05:53/km

日期: 2018-10-16 17:58 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'03" / 05'59" / 06'01" / 05'49" / 05'28" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'30")

993 / 993

2

05'58"

(11'56")

05'56" (+00'26")

1003 / 1996

3

06'01"

(17'57")

06'02" (+00'32")

994 / 2991

4

05'50"

(23'47")

05'47" (+00'17")

1005 / 3997

5

05'33"

(29'20")

05'30"

1007 / 5004

6

00'06"

(29'26")

06'44" (+01'14")

14 / 5019

10月累積里程 : 217.16 km

鞋全家福慢跑鞋累積 : 782.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Kung, 無在天和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-10-16 23:16 ·

1 個人推

Judy 晨興早安!!

2018-10-17 09:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'59"	00:12'02"
3	06'01"	00:18'03"
4	05'49"	00:23'52"
5	05'28"	00:29'20"
5.0	03'19"	00:29'26"

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