P1T1-Wawa 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

P1T1-Wawa 桃園
ID 403656

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4.2 km | 00:42:30 | 10:10/km

日期: 2018-10-14 09:39 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'30" / 10'14" / 09'41" / 11'03" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'27"

992 / 992

2

10'13"

(18'37")

10'11" (+01'44")

1002 / 1995

3

09'48"

(28'25")

09'44" (+01'17")

1006 / 3001

4

11'03"

(39'28")

11'03" (+02'36")

998 / 4000

5

01'44"

(41'12")

09'41" (+01'14")

178 / 4179

10月累積里程 : 33.23 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

PDP2-Lee, Gordon sung 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	10'14"	00:18'44"
3	09'41"	00:28'25"
4	11'03"	00:39'28"
4.2	09'37"	00:41'12"

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朋友動態

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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