林澤惟 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

林澤惟新北市
ID 399818

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5.0 km | 00:34:14 | 06:50/km

日期: 2018-10-14 05:28 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'47" / 05'55" / 06'04" / 08'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'46"

1002 / 1002

2

05'55"

(11'42")

05'54" (+00'08")

1001 / 2004

3

05'58"

(17'40")

06'00" (+00'14")

993 / 2997

4

08'08"

(25'48")

08'05" (+02'19")

1005 / 4002

5

08'17"

(34'05")

08'15" (+02'29")

1003 / 5006

10月累積里程 : 7.09 km

Android - OnePlus ONEPLUS A5010 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'55"	00:11'42"
3	06'04"	00:17'46"
4	08'02"	00:25'48"
5.0	08'17"	00:34'05"

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