趁咖未麻快照 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

6.0 km | 00:29:36 | 04:53/km

日期: 2014-04-01 17:15 - 地點: 梧棲400m體育場 - 天氣: 鋒面18度 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 04'43" / 04'46" / 04'54" / 04'58" / 04'53" / 05'05" / 06'35" /

4月累積里程 : 134.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

卓如, 0213(ㄚ良) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'46"	00:09'29"
3	04'54"	00:14'23"
4	04'58"	00:19'21"
5	04'53"	00:24'14"
6	05'05"	00:29'19"
6.0	06'27"	00:29'36"

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