Morton 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.1 km | 00:56:25 | 09:13/km

日期: 2018-10-13 09:48 - 地點: 東平國小 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 13'13" / 08'53" / 07'49" / 08'18" / 08'13" / 08'22" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'11" (+05'19")

993 / 993

2

08'53"

(21'59")

08'51" (+00'59")

1002 / 1995

3

07'56"

(29'55")

07'52"

1007 / 3003

4

08'18"

(38'13")

08'18" (+00'26")

998 / 4001

5

08'13"

(46'26")

08'10" (+00'18")

1004 / 5005

展開計圈分析

Day3 -_-""

10月累積里程 : 176.21 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

何國峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	08'53"	00:22'06"
3	07'49"	00:29'55"
4	08'18"	00:38'13"
5	08'13"	00:46'26"
6	08'22"	00:54'48"
6.1	10'49"	00:56'06"

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