Julia Lu 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Julia Lu 基隆
ID 404806

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6.1 km | 01:49:57 | 17:56/km

日期: 2018-10-07 16:35 - 卡路里: 331 Cal

Pace: 15'21" / 15'13" / 15'44" / 16'06" / 13'50" / 20'23" / 65'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'10"

(15'10")

15'21" (+01'35")

987 / 987

2

15'11"

(30'21")

14'59" (+01'13")

1012 / 1999

3

15'42"

(46'03")

15'47" (+02'01")

994 / 2994

4

16'15"

(01:02'18")

16'11" (+02'25")

1004 / 3998

5

14'08"

(01:16'26")

13'46"

1025 / 5024

展開計圈分析

10月累積里程 : 20.89 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

黃健煌, Diana Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'21"	00:15'21"
2	15'13"	00:30'34"
3	15'44"	00:46'18"
4	16'06"	01:02'24"
5	13'50"	01:16'14"
6	20'23"	01:36'37"
6.1	65'07"	01:45'05"

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