黃俊雄 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊雄基隆
ID 403749

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4.0 km | 00:40:11 | 10:02/km

日期: 2018-10-07 16:36 - 卡路里: 274 Cal

Pace: 07'55" / 09'06" / 09'27" / 12'33" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 25.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wini 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	09'06"	00:17'01"
3	09'27"	00:26'28"
4	12'33"	00:39'01"
4.0	328'19"	00:40'13"

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