Andy Yang 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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半馬 | 02:12:06 | 06:15/km | 第9半馬

台南鯤喜灣龍山寺清水祖師路跑賽

官方成績
日期	2014-03-30
成績	02:12:06
總名次	412 / 1328
分組名次	157 / 504
平均速度	06:15/km

官方證書

Andy Yang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'28")

00:26'28"

00:55'52"

10 km

(00:55'52")

00:29'24" (+02'56")

15 km

(01:28'44")

00:32'52" (+06'24")

01:07'12" (+11'20")

20 km

(02:03'04")

00:34'20" (+07'52")

Finish

(02:12:06)

日期: 2014-03-30 06:01 - 地點: 龍山寺 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

台南

Andy Yang

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Andy Yang

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台南

Andy Yang

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超爆熱一場，編號168完成半馬，瘋狂的三月第三場終於結束！

賽前宣言: 加油

3月累積里程 : 130.24 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 498.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾子齊, 吳宗龍和其他 41 人說推

·

觀看另 5 則留言

kent 恭喜完賽！

2014-03-30 22:32 ·

dan-R 恭喜順利完賽~~168ㄟ~~沒有一路買彩卷回家喔^^

2014-03-31 10:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'08"	00:10'04"
3	05'16"	00:15'20"
4	05'36"	00:20'56"
5	05'32"	00:26'28"
6	05'48"	00:32'16"
7	05'40"	00:37'56"
8	05'48"	00:43'44"
9	06'08"	00:49'52"
10	06'00"	00:55'52"
11	08'16"	01:04'08"
12	05'56"	01:10'04"
13	06'04"	01:16'08"
14	06'16"	01:22'24"
15	06'20"	01:28'44"
16	06'28"	01:35'12"
17	06'24"	01:41'36"
18	07'28"	01:49'04"
19	06'48"	01:55'52"
20	07'12"	02:03'04"
21	07'28"	02:10'32"
21.9	57'04"	03:01'52"

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