9.3 km | 01:15:10 | 08:02/km日期: 2018-10-06 16:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'32" / 08'04" / 10'45" / 08'34" / 07'15" / 08'29" / 06'28" / 06'32" / 08'11" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+03'11") | 346 / 9346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'04" | 00:15'36" |
| 3 | 10'45" | 00:26'21" |
| 4 | 08'34" | 00:34'55" |
| 5 | 07'15" | 00:42'10" |
| 6 | 08'29" | 00:50'39" |
| 7 | 06'28" | 00:57'07" |
| 8 | 06'32" | 01:03'39" |
| 9 | 08'11" | 01:11'50" |
| 9.3 | 09'37" | 01:15'10" |
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