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張行亮
台北市
ID 327469
64 位追隨者
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張行亮
7.7 km
|
00:44:54
|
10.3 km/h
日期:
2018-10-04 22:05
-
卡路里:
216 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(15)
單車
回來囉..馬上洗個熱水澡最舒服.....
10月累積里程 :
46.07 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
張秀雲
,
林教官
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
發哥
晚安 騎卡打車愉快
2018-10-05 00:01 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
夜騎涼爽暢快,夜安~舒眠~
2018-10-05 00:11 ·
1
個人推
Judy
亮哥晚上也是充實,一定好睡!!
2018-10-05 09:29 ·
1
個人推
莊玉麟
午安,小週末愉快,運動愉快!
2018-10-05 15:46 ·
1
個人推
Mint Black
謝謝行亮
2018-10-05 18:05 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快。
2018-10-05 19:15 ·
1
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吉哥
加油
2018-10-05 20:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.9
-0.6 %
2
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-0.4 %
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2.4 %
4
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2.0 %
5
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2.9 %
6
7.2
3.4 %
7
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14.0
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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鄭穗霓
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5.4 km
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鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
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