old kuo 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

old kuo 台北市
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5.1 km | 00:31:58 | 06:18/km

日期: 2018-10-03 22:01 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'05" / 06'52" / 05'58" / 06'02" / 05'57" / 16'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.48 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 248.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫提陞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'52"	00:12'57"
3	05'58"	00:18'55"
4	06'02"	00:24'57"
5	05'57"	00:30'54"
5.1	17'07"	00:32'03"

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朋友動態

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2.7 km | 00:30:42 | 11:26/km

randallkwo 上傳了新日誌
0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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