5.9 km | 01:22:43 | 14:01/km日期: 2018-10-01 18:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 16210 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'34" / 08'37" / 13'26" / 13'29" / 16'12" / 21'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" | 5898 / 5898 | 196 / 36 |
| 2 | | 01:55'17" (+41'17") | 1 / 5899 | 15 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 08'37" | 00:20'11" |
| 3 | 13'26" | 00:33'37" |
| 4 | 13'29" | 00:47'06" |
| 5 | 16'12" | 01:03'18" |
| 5.9 | 21'36" | 01:22'43" |
留言 
