Jun 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jun 桃園
ID 400629

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5.1 km | 00:29:54 | 05:53/km

日期: 2018-10-02 21:51 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'16" / 05'51" / 06'12" / 05'41" / 05'38" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'13"

991 / 991

2

05'56"

(11'07")

05'52" (+00'39")

1011 / 2002

3

06'07"

(17'14")

06'08" (+00'55")

996 / 2999

4

05'40"

(22'54")

05'40" (+00'27")

998 / 3997

5

05'44"

(28'38")

05'41" (+00'28")

1007 / 5004

6

00'43"

(29'21")

09'36" (+04'23")

74 / 5079

涼爽

10月累積里程 : 24.51 km

NIEK AIR VAPORMAX FLYKNIT 2 累積 : 10.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'51"	00:11'07"
3	06'12"	00:17'19"
4	05'41"	00:23'00"
5	05'38"	00:28'38"
5.1	08'57"	00:29'21"

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