Aaron 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron 基隆
ID 403528

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8.2 km | 01:02:56 | 07:37/km

日期: 2018-10-02 20:39 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'54" / 08'00" / 07'46" / 06'25" / 07'12" / 07'29" / 06'41" / 08'11" / 13'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 70.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Mike Hu, Bibby 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'00"	00:15'54"
3	07'46"	00:23'40"
4	06'25"	00:30'05"
5	07'12"	00:37'17"
6	07'29"	00:44'46"
7	06'41"	00:51'27"
8	08'11"	00:59'38"
8.3	12'59"	01:02'55"

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