張耘銓 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

張耘銓台中
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2.2 km | 00:25:05 | 11:30/km

日期: 2018-09-30 16:12 - 地點: 環保公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 12'37" / 10'34" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'32" (+01'56")

997 / 997

2

10'40"

(23'11")

10'36"

1005 / 2002

3

01'35"

(24'46")

09'25"

168 / 2170

9月累積里程 : 57.56 km

ㄚ拖藍色累積 : 714.4 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

張耘銓, Linda Chou 和其他 3 人說推

·

Maggie Huang 晚安！散步運動愉快！

2018-09-30 18:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	10'34"	00:23'11"
2.2	08'47"	00:24'46"

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