F.R 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

F.R 桃園
ID 93383

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4.1 km | 00:27:47 | 06:44/km

日期: 2014-03-27 19:51 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'10" / 05'59" / 07'03" / 06'41" / 07'41" /

3月累積里程 : 77.02 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

datou5522, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'59"	00:13'09"
3	07'03"	00:20'12"
4	06'41"	00:26'53"
4.1	07'39"	00:27'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

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28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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0.4 km | 00:15:45 | 00:00/100m

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10.8 km | 01:57:49 | 5.5 km/h

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1.7 km | 00:30:20 | 17:20/km

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5.0 km | 00:28:49 | 05:43/km

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5.2 km | 00:38:32 | 07:28/km

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5.4 km | 00:36:47 | 06:47/km

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14.2 km | 01:28:15 | 06:12/km

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20.4 km | 02:45:51 | 08:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:30:42 | 11:26/km

randallkwo 上傳了新日誌
0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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2.0 km | 00:42:30 | 00:00/100m

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13.0 km | 01:13:12 | 05:37/km

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