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16.0 km | 01:56:44 | 07:17/km 日期: 2018-09-30 05:00 - 總爬升: 444 m - 地點: 劍南路 - 天氣: 涼爽晴朗 - 平均心率: 151 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12) Pace: 09'37" / 08'46" / 06'32" / 06'18" / 06'31" / 07'43" / 07'31" / 09'43" / 09'04" / 05'31" / 05'37" / 07'22" / 08'22" / 07'45" / 04'43" / 05'27" / 10'50" /
· 留言 · 留言 藍鳥跑團劍風劍30k團練,因為阿惠要趕回家帶小暴龍去補習,只能自行改成16k的「劍楓劍」啦!今天天氣晴朗,氣候宜人,真是適合跑步的好天氣^_^
9月累積里程 : 143.29 km NIKE pegasus 35 累積 : 132.2 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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