7.2 km | 00:43:19 | 06:03/km日期: 2018-09-28 18:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'14" / 05'58" / 05'58" / 05'57" / 05'55" / 06'04" / 05'47" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'25") | 1004 / 1004 | 192 / 83 |
| 2 | | 06'20" (+00'32") | 1001 / 2005 | 188 / 83 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1008 / 3013 | 193 / 86 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 4015 | 192 / 86 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1003 / 5019 | 193 / 87 |
| 6 | | 06'01" (+00'13") | 1001 / 6020 | 191 / 86 |
| 7 | | 05'48" | 1008 / 7029 | 195 / 88 |
| 8 | | 05'40" | 152 / 7182 | 189 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.40 km 
ON瑞士雲端高科技跑鞋流星雲Cloudflow ON154247 累積 :
286.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'58" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 05'57" | 00:24'07" |
| 5 | 05'55" | 00:30'02" |
| 6 | 06'04" | 00:36'06" |
| 7 | 05'47" | 00:41'53" |
| 7.2 | 09'22" | 00:43'19" |
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