熊耶 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

熊耶屏東
ID 53381

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6.1 km | 00:38:08 | 06:15/km

日期: 2014-03-25 17:14 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 05'58" / 06'07" / 06'11" / 06'21" / 06'17" / 06'28" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'20"

(18'20")

06'04"

3015 / 3015

2

19'11"

(37'31")

06'21" (+00'17")

3013 / 6028

3

00'37"

(38'08")

06'14" (+00'10")

98 / 6127

3月累積里程 : 103.96 km

XT 上傳 | 10 years ago

Niklaus, Arlen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'07"	00:12'05"
3	06'11"	00:18'16"
4	06'21"	00:24'37"
5	06'17"	00:30'54"
6	06'28"	00:37'22"
6.1	07'49"	00:38'08"

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