Scott Wu 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Wu 新竹
ID 58726

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3.5 km | 00:22:05 | 06:18/km

日期: 2014-03-26 06:07 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 08'11" / 07'31" / 12'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

12'51" (+07'07")

438 / 438

2

03'04"

(08'42")

06'59" (+01'15")

438 / 876

3

02'47"

(11'29")

06'20" (+00'36")

438 / 1314

4

02'38"

(14'07")

06'00" (+00'16")

438 / 1753

5

02'31"

(16'38")

05'44"

438 / 2191

展開計圈分析

3月累積里程 : 4.12 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, afu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'31"	00:15'42"
3.5	04'15"	00:22'05"

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