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ting
高雄
ID 95628
507 位追隨者
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ting
4.7 km
|
00:32:38
|
06:56/km
日期:
2014-03-26 07:37
-
卡路里:
233 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
76%
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'59" / 06'52" / 08'42" /
><太衝動跑二期曬到中暑 糗.....
3月累積里程 :
192.64 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1019.1 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
Jimmy Pan
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
Shine Chen
這種天,七點多就很勒了...跑起來真的會暈倒!!
2014-03-26 08:28 ·
1
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魯夫
片肖吔
2014-03-26 08:53 ·
1
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ting
@@" 死團長 騙這種事干嘛! 偶素低血糖低血壓的沒用欧巴桑>< (還好二位姐姐在)
2014-03-26 09:03 ·
2
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李小安
婷,要小心點啊!
2014-03-26 09:09 ·
2
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ting
安~謝! 有經驗下次就知道 ><
2014-03-26 09:18 ·
魯夫
ting妹才來沒幾天,就吃到矮腳虎組的口水蛤
2014-03-26 09:19 ·
1
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ting
耶? 一入島不就依特質自動分組的^^
2014-03-26 09:54 ·
1
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魯夫
所以妳才會在矮腳虎組冏,冏,冏rz
2014-03-26 09:59 ·
1
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亦真非真
Ting早安!低血糖低血壓跑步時要很小心,跑前最好吃點東西比較好(^.^)>
2014-03-26 10:02 ·
2
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ricky tseng
23度就受不了,我看夏天妳要休跑了,隨便都30度~~
2014-03-26 10:22 ·
1
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Fred Wang
哈哈, 神明有Bobi啦~
2014-03-26 10:33 ·
1
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South 南
跑快點~~風大點~~比較涼~~~就不會中暑了~~
2014-03-26 10:44 ·
3
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雅雪
方便夜跑嗎??雖然一樣悶,但比直接被大太陽曬好多了
2014-03-26 10:50 ·
3
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Shine Chen
小佩爸這個方法不錯...跑太快又怕會跑到感冒!!
2014-03-26 11:11 ·
1
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Monica Li【🌈魔妹】
天氣熱跑步真的很不舒服,但飆汗程度也會破表,超爽的啦!
2014-03-26 11:36 ·
1
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ricky tseng
小佩爸的方法應該是加速往生吧? 乾脆一起去騎車!
2014-03-26 14:56 ·
1
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ting
魯大 矮腳虎組好 矮腳虎組妙 矮腳虎組呱呱叫 :p
亦真大 ^^知道囉 多謝關心 不舒服的感覺粉不好受吶 我會小心
ricky 老哥~我會慢慢去適應並調整運動時間跟項目至於騎車嘛 呵~我那台充其量只能說是淑女車 怎跟你一起騎呀
小佩爸 嘜燒嗨
雅雪 早上七點前 晚上四點後是我上班時間(台傭瑪莉亞) 偶爾夜跑行 但是常態性的就比較不方便
陳鐵 ><如果沒跑到斷氣.........
Monica 飆汗是很爽 但中暑昏倒就........
2014-03-26 15:50 ·
2
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Monica Li【🌈魔妹】
水份要補充!別跑太久應該不會啦!不然,我是很會刮痧,也可以找我啊!
2014-03-26 15:53 ·
1
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ting
Monica 妹子 你太遠了啦~~~~
2014-03-26 16:06 ·
Monica Li【🌈魔妹】
哈哈哈……也是啦!但我的心意……妳懂得!
2014-03-26 16:27 ·
1
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ting
Monica 我了我了 揪咪 ^^
2014-03-26 16:35 ·
Monica Li【🌈魔妹】
^___^
2014-03-26 16:56 ·
跑山雞
二期這個時間點只適合脫衣服跑...順便做日光浴!!!讚~~~~
2014-03-26 21:12 ·
1
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魯夫
本團禁止女性團員過度裸露....... 記得先在fb通知蛤><
2014-03-26 21:21 ·
2
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Monica Li【🌈魔妹】
哈哈哈……團長出聲了!那全身包緊緊跑吧!
2014-03-26 21:22 ·
1
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ting
奔跑中的赤裸雞 嗯.......
2014-03-26 21:24 ·
ting
魯大: I 服了 YOU ^^ (虧你想得出來)
2014-03-26 21:33 ·
1
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ricky tseng
妹子. 車子容易搞定啦!
2014-03-26 21:53 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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06'23"
00:06'23"
2
06'19"
00:12'42"
3
06'59"
00:19'41"
4
06'52"
00:26'33"
4.7
08'41"
00:32'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
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台中阿森
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randallkwo
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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